• Mini-Technikcheck
• Warmfahren
• Bremsübungen/Notbremsmanöver (Alle auch ABS und Dual)
• Kurvenausweichübungen/Kurvenfahrten
• Erörterungen Gruppenfahrt
• Abfahrt in den Taunus
• Übungen "On the road"
• Videoaufzeichnung/Nachbesprechung

2. Tag

• Übungen "on the road"
• Videoaufzeichung/Nachbesprechung

Sicherheitstrainings auf den Straßen erfreuen sich in den letzten Jahren an wachsender Beliebtheit denn hier wird unter realistischen Bedingungen gefahren und geübt. Das Training setzt sich aus einem Teil Platztraining und aus drei Teilen Übungen auf Land- und Nebenstraßen im Taunus zusammen. Auf dem Platz werden verschiedene Situationen zum Thema Blickführung/ Fluchtwinkel, Bremsen auf normalen und losen Untergünden und das Gruppenfahren erörtert, dann geht es auf die Landstraße. Hier werden wir uns mit dem Thema Gefahrenpunkte auf der Straße, gefährliche Kreuzungen (Kittelhütte) und gefährliche Kurven (z. B.große Feldbergkurve) widmen. Es werden verschiedene Kurvenradien und ihre Bedeutungen durchgenommen. Das Ausweichen ins Gelände gehört genauso zu den "On the Road Übungen" wie auch die Gefahren/Ausweichbremsung in verschiedene Fluchtwinkel. Die Übungsabschnitte werden vorab erläutert und auch vorgeführt. Jeder Teilnehmer wird während der Übungen auf Video aufgenommen und am Abend werden Fahrverhalten, Linienführung/Blickführung und Fahrfehler der Gruppe zusammen besprochen. Eine Video CD mit dem Zusammenschnitt des Trainings für jeden Teilnehmer/-in ist im Preis inbegriffen. Die Videobesprechungen finden in einem Gasthof im Taunus statt, dort sind auch Übernachtungen möglich für die jeder Teilnehmer selbst aufkommen muss. Bei der Auftragsbestätigung werden die Anfahrten und der Gasthof bekannt gegeben.

Trainingsinhalte "Ladies Day"

Die Inhalte des Ladies Day sind die gleichen wie die Inhalte des Grundtrainings, allerdings ist dieser direkt auf Frauen ausgelegt und die Schwerpunkte werden ja nach Leistungsstand der Teilnehmerinnen individuell zugeschnitten, bei Bedarf werden auch Elemente aus dem Aufbautraining hinzugenommen. Vorwärts/rückwärts Schiebeübungen, auf- und abbocken,drehen und aufheben werden vertieft oder in Partnerarbeit gemeistert, Motorradcheck - hier entstehen viele Fragen, die wir in Ruhe klären können. Mentale Übungen zum Gleichgewicht am stehenden Motorrad gehören ebenso zum Training wie Unfallverhütungsmaßnahmen und Bekleidunstipps. Die Fahrübungen wie das Ausweichen mit dem Lenkimpuls und alle Bremsübungen werden nach ADAC Standards durchgeführt.